Um dia normal

Meu tão sonhado quadro...

Minhas frutas prediletas - Mamão e melancia

Tenho feito muitas coisas, e tentado fazer uma reeducação alimentar, confesso que não é nada facil. Estou caminhando, mas ainda não consigo fazer uma rotina, sempre tem outros afazeres, que me tiram da caminhada, mas não vou desistir, afinal, sou brasileira(rsrsrsrs)
As fotos são péssimas, me desculpem, ainda estou usando celular para as fotos, vou me esforçar para comprar uma máquina de vergonha...
Sobre a reeducação alimentar, já consigo comer sem tomar líquido, que parecia uma coisa tão fora de cogitação, no almoço, não bebo nada (eheheheh-feliz) o pão só integral, já estou acostumada com o sabor, a manteiga só Becel, não tem sabor nenhum, mas fazer o que??? O açucar é o Demerara ou mascavo, gosto do primeiro, mas uso o último também. Pouco sal na comida, poquíssimo, e estou bem comendo pouco sal, carne vermelha só uma vez por semana, os outros dias tem sido frango e peixe... as vezes sinto uma saudade louca de churrasco com bastante sal, (nunca fui chegada a carne vermelha), mas só por está fazendo uma reeducação alimentar, sinto saudades da carne.
É isso, dei um tempo com bolos e doces, como, mas não estou fazendo em casa, como fora de casa, numa visita, num restaurante, e não fico com culpas.
Um grande beijo
Telma